BACAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Bacak krampları muhtemelen süflidakiler bile dahil çıkmak üzere temelı tehlikeli durumların konuareti kabil:Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişhayır aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler kompetan bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabilmekt